• Wpisów: 552
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 10:55
  • Licznik odwiedzin: 32 398 / 1739 dni
 
a.g.u.s
 
Powracam po dość długiej przerwie. Przyznam, że przez ostatnie dwa miesiące aktywność fizyczna praktycznie mi nie towarzyszyła w życiu. Oczywiście by zacząć zmiany każdy czas jest dobry. Ja swój czas zmian zaczynam od 7 stycznia :)

Ostatnimi czasy moją fit idolką stała się Anna Lewandowska ( tak wiem, oczywiście każdy lubi kogo chce).
Miałam okazję być na spotkaniu z nią przy okazji którego podpisywała swoją książką. Uśmiechnięta i bardzo sympatyczna osoba. Przed okresem świątecznym starałam się żyć według jej zasad żywieniowych i muszę przyznać że czułam się o wiele lepiej.

anial3.jpeg


**Tak więc w 2015 roku chcę**

-zdrowo się odżywiać

-wyeliminować cukier ze swojej diety

-ćwiczyć regularnie aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę


**Ilość dni do "ważnych" dat**

-52 dni do spotkania z dawno niewidzianymi znajomymi (warto wyglądać ciut lepiej niż na ostatnim takim spotkaniu :D)

-61 dni do weekendu majowego

-92 dni do czerwca, okresu już wakacyjnego


W sumie mam 358 dni nowego roku na zmiany zaczynając od 7 stycznia 2015 ;)



W tym roku musi mi się udać!!!

A.

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego