• Wpisów: 552
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 10:55
  • Licznik odwiedzin: 32 398 / 1739 dni
 
a.g.u.s
 
Nowy miesiąc przed nami i już o miesiąc mniej do wakacji! Walczymy!

Styczeń był dla mnie pod względem ćwiczeń i diety bardzo średni ale mam nadzieję, że w lutym to nadrobię!

Dziś było tak:

-4,30 km nordic walking
-40 minut Ewka secret


Dziś pierwszy raz ćwiczyłam z tym zestawem od Ewy. Powiedziałabym, że to coś na styl skalpela. Spokojnie ale mięśnie pracuje. Jednak to dla mnie trening do ćwiczenia raz lub dwa razy w tygodniu. Częściej po prostu by mi się znudził.

Udanych ćwiczeń w lutym!
A.

Nie możesz dodać komentarza.