• Wpisów: 552
  • Średnio co: 3 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 10:55
  • Licznik odwiedzin: 32 398 / 1739 dni
 
a.g.u.s
 
Trening na dziś:
-4,77 km nordic walking
-20 minut K. -całe ciało


-4 minuty A.-tabata


-15 minut twistera

I na koniec kilka motywacji:

e8d30db2852e6f96e67f7798118f2255.jpg


IMG_3097.jpg


q.jpg


Teraz czas na relaks przy gazecie ;)

womens-health-03-2015.png


Buziaki!
A.

Nie możesz dodać komentarza.